有没有一种比较好的快捷的方法可以帮助我老公减肥?

有没有一种比较好的快捷的方法可以帮助我老公减肥?

健康咨询描述: 我和我老公想要宝宝,可是老公现在体重严重超标,因为体重的问题医生建议他先减肥,体重减下来以后再考虑要宝宝的事.我老公晚上经常有应酬,都会吃很多很长 ...

每天打1小时乒乓球,运动量够吗?

每天打1小时乒乓球,运动量够吗?

健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 ...

请问是早上锻炼好,还是晚上好?

请问是早上锻炼好,还是晚上好?

健康咨询描述: 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...

推荐阅读

1)下身胖,感觉不是太与上身成比例,该怎么办

1)下身胖,感觉不是太与上身成比例,该怎么办

健康咨询描述: 1)下身胖,感觉不是太与上身成比例,该怎么办,怎样能减腿部?以前有过一段时间体育锻炼有一定的肌肉,但也有肥肉。。2)大腿前部为什么肉偏外长而且有点 ...

热门阅读